原理 当光线照射进健康的眼睛时，光线会穿过瞳孔、晶状体，到达富含血管的视网膜。血管反射出红光，这就是我们在照片中看到的“红眼”。这证明眼睛的屈光介质是透明的，光线通路畅通无阻。

警示 白瞳症 (Leukocoria)：如果照片中宝宝的瞳孔呈现白色、黄色或混浊的反光，而不是红色，这可能预示着严重的眼部疾病，如视网膜母细胞瘤（Retinoblastoma，一种儿童眼癌）或先天性白内障。

颠覆常识 过去我们认为近视主要是因为看书、看手机等“近距离用眼”。然而，Huberman 教授指出，近视的真正元凶是缺乏高强度光照。

架构机制 视网膜上存在特殊的神经通路。当眼睛暴露在明亮的光线下（特别是自然阳光），视网膜会释放神经递质——多巴胺 (Dopamine)。

• 多巴胺的作用： 它是一个“停止生长”的信号。
• 眼轴增长： 近视的根本原因是眼球轴向过长（眼轴变长），导致光线聚焦在视网膜前方。
• 抑制机制： 充足的多巴胺释放可以有效抑制眼轴的异常增长。

脑科学视角 弱视（Lazy Eye）不仅仅是眼睛的问题，本质上是大脑皮层的发育停滞。

神经机制 在儿童早期（通常是0-8岁），大脑视觉皮层正在根据双眼输入的信号构建神经连接。如果一只眼睛的输入由于斜视、屈光不正等原因长期模糊，大脑会为了提高效率，逐渐“屏蔽”掉这只眼睛的信号输入。

视脑连接 视网膜是中枢神经系统（CNS）的一部分，是胚胎时期大脑向外延伸的产物。因此，视网膜的变化往往能反映大脑的病理状态。

A. 干眼症 (Dry Eye)

不仅仅是“缺水”。大多数干眼症是“缺油”型（脂质缺乏），由于睑板腺功能障碍（MGD）导致泪膜蒸发过快。这与频繁眨眼、屏幕使用时长密切相关。

B. OCT 扫描预测神经退行性疾病

光学相干断层扫描 (OCT) 可以无创地获取视网膜的高分辨率断层图像。

• 阿尔茨海默病 (Alzheimer's)： 在大脑出现明显症状前，视网膜中已可检测到β-淀粉样蛋白 (Amyloid-beta) 斑块沉积。
• 帕金森病 (Parkinson's)： 视网膜神经纤维层（RNFL）和神经节细胞层的变薄可以作为帕金森病的早期生物标志物，比临床运动症状早出现数年。